ورزش ایکس بادی چیست ؛ مزایا و معایب این ورزش

در هر رخ همین سیستم در گذشته هم گزینه استفاده طبی و فیزیوتراپی و ورزشی به گونه های سادهتر قرار میگرفته و عارضه ها آن در حوزه پزشکی، قابل تعریف و تمجید است. بعلاوه جریان های الکتریکی تمجید شده در دستگاههای ایکس بادی تنها این قابلیت و امکان را دارا‌هستند که ماهیچه های اسکلتی تن را زیر تأثیر قرار دهند و عضوهایی همچون قلب در دسترس پالس های الکتریکی قرار ندارند در عاقبت به جهت سیستم قلبی و بقیه عضوهای اهمیت بدن زیان و عوارضی نخواهند داشت. ایکس بادی ورزشی میباشد که در آن از متد EMS (مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضلات) به کارگیری می شود. در صورتی که اشخاص به کار گیری از این دستگاه را ذیل لحاظ کارشناس مربوطه، در مراکز درمانی و ورزشی انجام دهند به طور حتم به نتایج شگفت انگیزی دست خواهند یافت ولی استعمال از این دستگاه ها بدون حضور و محاسبه کارشناس مربوطه تماما غلط است. 2. سرانجام ای که طی انجام همین تمرینات حاصل می گردد ارتقاء عده عضلانی فارغ از چربی و تناسب اندام و بالا رفتن ویژن بادی قدرت عضلانی میباشد. حساس ارسال پیامهای الکتریکی قابل تنظیم، ماهیچه ها قریه نقطه از بدن بطور همزمان دارای تنش و انقباض عضلانی مواجه می شود فرزین جباری اضافه کرد: همین سیستم تحریک، موجب انقباض ایزومتریک ماهیچه ها می گردد که بشکل گوناگون در واحد روزگار انجام میگیرد، سیستمی که ما اکثر به جهت اشخاص جراحت دیده که تمرینات پویا به جهت آنها مضر هست بکار میبریم، ضمن این که در کنار تمرینات پویا، بعنوان کمکی به ورزشکاران هم ارائه میدهیم، جباری طولانی تر کرد این سیستم را بدنسازانی که در مسابقات فیگور میگیرند خوبتر شعور می‌نمایند چون مشابه فیگور گرفتنی میباشد که تمام تن ذیل فشار هست و روستا نقطه از بدن، دائما در حال انقباض و آزاد شدن تارهای عضلانی است. در همین شیوه حیاتی فرستادن پالس های الکتریکی مستقیم به عضله‌ها شتاب عضله سازی تا 5 برابر و سرعت چربی سوزی تا 3 برابر ارتقاء پیدا خواهد کرد. 8. تصحیح فرم اندام یکی دیکر از اثرات مفید ایکس بادی است، مهم تقویت ماهیچه‌ها و فعالیت آن‌ها چربیهای اضافی از دربین رفته و باعث خوش فرم شدن اندامها میشود . ورزشکار پس از یکسری جلسه تمرین کمتر سایز و وزن را به وضوح احساس خواهد کرد و مهم انجام تمرینات منظم و منسجم به لاغری، کاهش وزن، و تناسب اندام آیتم حیث خویش را بدست خواهد آورد صرفا اصلی انجام تمرینات دائمی و هدفمند است که تراکم چربی ها از در میان رفته و به تناسب اندام و فرم و استایل گزینه لحاظ پدید خواهد آمد.

ایندکسر

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort Fethiye Escort Marmaris Escort